La marche rapide du loup

La Marche sportive, aussi nommée marche rapide ou marche active, est un sport qui se pratique à un rythme plus soutenu que la marche pratiquée au quotidien. Le parcours proposé est le seul qui soit presque plat au Pays Voironnais plaine de Bièvre oblige !

La marche sportive fait donc travailler le souffle, l’endurance et presque tous les muscles du corps. Ce sport, à l’inverse de la randonnée, se pratique sur un terrain sans dénivelé.
La marche sportive a une allure variable en fonction des objectifs de chacun. La vitesse de marche peut aller de 5 à 10 km/heure. Les marcheurs sportifs font des séances de 30 minutes à plusieurs heures,
Ce sport qui peut se pratiquer par tout temps demande peu d’investissement en matériel : il existe des chaussures adaptées à cette pratique. C’est aussi l’un des moins traumatisants pour le corps et les articulations. Le risque de blessure y est réduit.
Le parcours est tout en chemin de terre à partir de la D50f. Petit échauffement de 700 m à compter du Parking des Pastières pour rejoindre le parcours de 5 km qui commence dès la route traversée.

Informations complémentaire : A éviter par fortes chaleurs Vous êtes sur des terres agricoles, fréquentées également par les chasseurs de l’association communale de chasse. Le saviez-vous ? Les chasseurs ont une mission de service public en matière de gestion de la faune sauvage et de ses habitats. Le plan de chasse vise à assurer « une bonne gestion des équilibres naturels en régulant les effectifs de population et en participant au financement des dégâts de gibier » source : Fédération Nationale des chasseurs. Pourquoi le nom du champ du loup ? Cela vient des échos du moyen âge où il y avait encore des loups et où l’on situait les champs par rapport aux attaques.

Conseils et suggestions : 
Carte pédestre du Pays Voironnais au 1/25000 (en vente à 5 € dans les bureaux d'accueil de Voiron et du lac de Paladru)

Tourisme durable : 
Dame Nature vous remercie de repartir avec vos déchets elle les digère mal ! Respectez les cultures et les propriétés privées en restant sur les sentiers balisés.

Topo/pas à pas : 
Étapes du circuit avec le nom des poteaux de signalétique à suivre : - Du parking revenir en direction de la route et monter sur le chemin des Fouillouses à gauche - Les Pastières - Fouillouses - Premier poteau Champ du Loup (prendre à droite – au nord- en direction des Grandes Pièces) - Deuxième poteau Champ du Loup (prendre à droite -au sud- en direction des Grandes Pièces). - À la route, suivre la flèche à gauche - 100 mètres plus loin, reprendre le chemin à gauche - Au Y, prendre le sentier à droite (il y a un marquage sur un arbre) et continuer le long de la haie entre les champs. - Poteau des Grandes Pièces (prendre à gauche en direction du Champ du Loup) - Fouillouses - Les Pastières