Une façon inédite de pratiquer l’aviron indoor. En cours collectifs rythmés et encadrés par un coach, cette activité est très complète et adaptée à tous. Entre fitness et préparation physique, le rowing sollicite à la fois le corps, le cœur et l’esprit.
Venez profiter d'une séance de 40 minutes en cours collectifs au rythme de la musique !
Sur votre rameur, l'encadrant vous guide sur les mouvements à exécuter sur ou autour de la machine !
Le niveau s'adapte à tous ! Une façon inédite de pratiquer l’aviron indoor.
Cette activité est très complète et adaptée à tous les profils. À la croisée des mondes du fitness et de la préparation physique, le rowing sollicite à la fois le corps, le cœur et l’esprit.
Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir !
Activités
- Durée de la séance : 60 min
Clientèles
- Adapté aux débutants
Types
- Pratique encadrée
- En semaine
- Matériel fourni
Ouverture
Le lundi et jeudi de 18h30 à 19h45.
Tarifs
Tarif unique : 4 € (la séance)
Forfait / engagement : 60 € (l'adhésion annuelle).
Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces
Accueil des animaux
- Animaux acceptés : Non