Distance : 6.6 km
Durée (moyenne) : 1h
Niveau : Niveau vert - Très facile
Dénivelé : 10 D+
Départ : Rives
Boucle
A la campagne, Vue montagne
Période(s) conseillée(s) : Automne, Eté, Hiver, Printemps

À pied

La Marche sportive, aussi nommée marche rapide ou marche active, est un sport qui se pratique à un rythme plus soutenu que la marche pratiquée au quotidien. Le parcours proposé est le seul qui soit presque plat au Pays Voironnais plaine de Bièvre oblige !

La marche sportive fait donc travailler le souffle, l’endurance et presque tous les muscles du corps. Ce sport, à l’inverse de la randonnée, se pratique sur un terrain sans dénivelé.
La marche sportive a une allure variable en fonction des objectifs de chacun. La vitesse de marche peut aller de 5 à 10 km/heure. Les marcheurs sportifs font des séances de 30 minutes à plusieurs heures,
Ce sport qui peut se pratiquer par tout temps demande peu d’investissement en matériel : il existe des chaussures adaptées à cette pratique. C’est aussi l’un des moins traumatisants pour le corps et les articulations. Le risque de blessure y est réduit.
Le parcours est tout en chemin de terre à partir de la D50f. Petit échauffement de 700 m à compter du Parking des Pastières pour rejoindre le parcours de 5 km qui commence dès la route traversée. Attention à la circulation en logeant la D50f.

C'est parti !

Les étapes du circuit :
- PARKING DES PASTIERES
- Les Fouillouses
- Champ du Loup
- Les Grandes Pièces
- Les Fouillouses
- Levatel
- PARKING DES PASTIERES

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Météo

Activités

Clientèles

  • Niveau vert - Très facile

Tarifs

Accès libre.